Gewichtsmanagement

Ich nehme ab

Das Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zur Gewichtsreduktion baut auf langfristigen Erfolg. Sie lernen schrittweise Ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so nachhaltig Gewicht zu reduzieren. Der Kurs vermittelt die Grundlagen einer gesundheitsorientierten Ernährung und gibt Anregungen und Hinweise zur praktischen Umsetzung.